RECEITAS SAUDÁVEISPara viver mais e melhor

Cultivar a própria saúde é um requisito para a felicidade.

Neste livro reunimos 12 receitas fáceis, rápidas, naturais, bonitas e apetitosas para você dar o primeiro passo na direção da saúde que sempre sonhou ter.

Expressam aquilo que consideramos como boa nutrição: baixo teor de carboidratos, elevado teor de gorduras naturais saudáveis, riqueza de nutrientes e ausência de substâncias nocivas.

São receitas visualmente atraentes, que despertam a vontade de comer, e favorecem escolhas saudáveis e prósperas em nutrientes.

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Aquilo que aprendemos a considerar como "comida normal" (alimentos açucarados, pães e massas, dentre outros) não é, nem de longe, o tipo de alimento ideal para a saúde, vigor e beleza do corpo e da mente.

Para realmente desfrutar do melhor que esta vida te reserva, sua alimentação precisa ser próspera em nutrientes, e pura. Afinal, alimento é a matéria-prima da saúde.

Este livro digital irá te inspirar a cultivar sua saúde através de uma alimentação extraordinária.

VOCÊ VAI ENCONTRAR NESSE LIVRO:

Combinações de ingredientes naturais
Equilíbrio de sabores para diversificar o paladar
Doces saudáveis
Receitas práticas para qualquer hora do dia
Sobremesas simples e deliciosas
Apresentações para inspirar o seu modo de cozinhar

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FLÁVIO PASSOS

Flávio Passos é o fundador da Puravida, uma das maiores e mais respeitadas empresas de alimentos, complementos e produtos alimentares do Brasil

Com 23 anos de pesquisa, estudou extensivamente com alguns dos mais proeminentes médicos e nutricionistas dos Estados Unidos. Flávio é um dos pioneiros em transmitir uma nova visão do cultivo da saúde no Brasil. Desde 2006 compartilha seu conhecimento em mais de 650 palestras.

Desde 2016 impacta diariamente em seu Facebook e Instagram mais de 700.000 pessoas, e em 2018 iniciou um canal no Youtube, que já conta com mais de 100.000 inscritos.

Além de pesquisador, é também versado em artes culinárias e apresentou um programa de gastronomia saudável pelo Canal Sony de 2015 a 2017.

Hoje dedica-se a gerir a Puravida e a transmitir seu conhecimento aos alunos do Projeto Longevidade.